Multi specialisti spun ca dialogul si comunicarea sunt esentiale intr-o relatie. Da, este adevarat, dar trebuie sa stim cum sa facem acest lucru pentru ca de multe ori discutiile derapeaza, cineva devine defensiv, acuza, altcineva va tacea si va accepta acuzatiile in numele pacifismului. Din discutiile in contradictoriu sau din cele in care doar cineva are dreptate nu pot iesi rezultate favorabile, iar pentru a imbunatati acest nivel trebuie sa incercam sa empatizam si sa privim lucrurile un pic si din perspectiva celuilalt.
Criticile si discutiile in contradictoriu pleaca de la a considera valid doar punctul nostru personal de vedere. Criticile au in spate recunoasterea doar a unui singur punct de vedere si transmit mesajul de insuficienta in partener, ca doar daca se schimba merita dragostea ta.
Dar pentru a schimba optica discutiilor invata sa asculti, sa auzi ce isi doreste si vrea celalalt si ce reprezinta pentru el sau ea acel lucru. Daca lui ii place ca atunci cand vine de la servici sa se dezbrace si sa isi arunce lucrurile peste tot lasa-l sa o faca si incearca sa intelegi de ce o face si nu incerca sa ii schimbi asta doar pentru ca tie ti se pare ca nu te respecta sau ca a murdarit casa. Intoarce-te catre tine si cauta sa gasesti in tine raspunsurile la aceste lucruri care te deranjeaza, afla pe ce anume se pot aseza, in ce anume pot rezona (in exemplul de mai sus, cerintele exigente ale parintilor tai ar putea fi in spatele nevoii de o curatenie exagerata).
Vreau sa spun ca asa a fost invatat si ca pentru el poate fi un gest de relaxare totala si libertate de regulile stricte de la serviciu. Adica ar putea avea o alta semnificatie decat cea pe care o crezi tu. Aceste comportamente "defectoase" din punctul tau de vedere erau acolo in el inainte ca tu sa il cunosti si il definesc.
Acelasi lucru se poate intampla si cu diverse judecati de valoare, trasaturi de personalitate, sentimente, nevoi, adica cu tot ce poate defini o persoana. Ce ai considerat odata drept altruism acum poate ca iti pare aroganta, ce ai crezut stabilitate acum ti se pare intransigenta, si asa mai departe.
Intr-o relatie trebuie ca ambii parteneri sa isi doresca evolutia celuilat si sa il sustina, dar fara a face din asta o datorie la care este supus pe viata, din care sa isi faca un scop in numele unei iubiri ideale.
Pentru ca schimbarea sa apara ea trebuie sa apara sincer, din nevoi interne si nu din ratiuni exterioare, nimeni nu poate sa se schimbe doar pentru ca vrei tu, nimeni nu poate fi altcineva decat este.
Pentru a ne reintoarce la titlul articolului si a da o concluzie acestui subiect dorit si idealizat, ar trebui sa vedem daca iubirea pentru partenerul tau te poate face fericita si daca viata alaturi de el, cu defecte sau cu lucruri mai putin agreabile, merita sau nu. Pentru a vedea impreuna cele doua jumatati ale paharului, cea plina si cea gola, trebuie sa ne distantam si sa privim in noi ce parte ne atrage mai mult si sa incercam sa vedem de ce.
Nu suntem perfecti dar avem capacitatea de a ne imbunatati, adica de a schimba ceva daca merita si daca este cu adevarat venit din interior.
Criticile si discutiile in contradictoriu pleaca de la a considera valid doar punctul nostru personal de vedere. Criticile au in spate recunoasterea doar a unui singur punct de vedere si transmit mesajul de insuficienta in partener, ca doar daca se schimba merita dragostea ta.
Dar pentru a schimba optica discutiilor invata sa asculti, sa auzi ce isi doreste si vrea celalalt si ce reprezinta pentru el sau ea acel lucru. Daca lui ii place ca atunci cand vine de la servici sa se dezbrace si sa isi arunce lucrurile peste tot lasa-l sa o faca si incearca sa intelegi de ce o face si nu incerca sa ii schimbi asta doar pentru ca tie ti se pare ca nu te respecta sau ca a murdarit casa. Intoarce-te catre tine si cauta sa gasesti in tine raspunsurile la aceste lucruri care te deranjeaza, afla pe ce anume se pot aseza, in ce anume pot rezona (in exemplul de mai sus, cerintele exigente ale parintilor tai ar putea fi in spatele nevoii de o curatenie exagerata).
Vreau sa spun ca asa a fost invatat si ca pentru el poate fi un gest de relaxare totala si libertate de regulile stricte de la serviciu. Adica ar putea avea o alta semnificatie decat cea pe care o crezi tu. Aceste comportamente "defectoase" din punctul tau de vedere erau acolo in el inainte ca tu sa il cunosti si il definesc.
Acelasi lucru se poate intampla si cu diverse judecati de valoare, trasaturi de personalitate, sentimente, nevoi, adica cu tot ce poate defini o persoana. Ce ai considerat odata drept altruism acum poate ca iti pare aroganta, ce ai crezut stabilitate acum ti se pare intransigenta, si asa mai departe.
Intr-o relatie trebuie ca ambii parteneri sa isi doresca evolutia celuilat si sa il sustina, dar fara a face din asta o datorie la care este supus pe viata, din care sa isi faca un scop in numele unei iubiri ideale.
Pentru ca schimbarea sa apara ea trebuie sa apara sincer, din nevoi interne si nu din ratiuni exterioare, nimeni nu poate sa se schimbe doar pentru ca vrei tu, nimeni nu poate fi altcineva decat este.
Pentru a ne reintoarce la titlul articolului si a da o concluzie acestui subiect dorit si idealizat, ar trebui sa vedem daca iubirea pentru partenerul tau te poate face fericita si daca viata alaturi de el, cu defecte sau cu lucruri mai putin agreabile, merita sau nu. Pentru a vedea impreuna cele doua jumatati ale paharului, cea plina si cea gola, trebuie sa ne distantam si sa privim in noi ce parte ne atrage mai mult si sa incercam sa vedem de ce.
Nu suntem perfecti dar avem capacitatea de a ne imbunatati, adica de a schimba ceva daca merita si daca este cu adevarat venit din interior.
culese de pe http://relatii.ele.ro/Relatia-perfecta-cum-ne-imbunatatim-relatia-de-cuplu_--a4078.html
Eu am citit si in parte sunt de acord cu o comunicare atata timp cat este sincera. Eu acum am parte de o cuminicare si un dialog sincer si la obiect. Multumesc iubitei mele!
No comments:
Post a Comment